bewegt concept ...

verstehen - was blockiert, ängstigt, schmerzt, entmutigt und unbeweglich macht

spüren - was befreit, schützt, ermutigt, bewegt, beruhigt und Hoffnung gibt

trainieren - was kräftigt, dehnt, flexibilisiert, ausdauernd wirkt und zu gedanklich Neuem verhilft

integrieren - was stabilisiert, vorbeugt, heilt und den rechten Weg erkennen lässt

Das Konzept besteht aus der Symbiose einer ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungspädagogik/Lauftherapie, der Jahrtausende alten Yogaphilosophie und modernen, systemisch orientierten Coaching- und Beratungsansätzen.

... besteht aus 

• Einzelbegleitung: Einzelyoga/ Yogatherapie/ Atemtechniken/ Meditation, Lauf - und Bewegungstherapie/ Ausdauertraining mit dem Schwerpunkt Stressmanagement, Systemisches Coaching/ Beratung für alle als lösungsorientierte Krisenintervention und ressourcenorientierte Neuorientierung!

• Gruppenbegleitung: Workshops zu oben genannten Themenfeldern

Christina Keulen

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen es in sich selber zu entdecken.

                                       (Galileo Galilei)